如何在网上选择好的心理咨询机构

在众多的心理咨询机构当中如何选择适合于自己的心理咨询机构呢？ 根据我们的经验来看大致要注意以下几个方面：

一、要多看多比较

互联网上的信息量非常大，有关心理咨询的网站也到处都可以找到，这就需要您有耐心，首先要粗选一遍，要从众多的网站中粗粗的过一遍，把那些规模较大的网站选出来，大概要看上 10 家甚至几十家，从中选出 5—10 家。其次，要细选一遍。再从这 5—10 家中细心比较，缩小范围至 2 到3 家。最后，精选一遍，精心挑出自己满意的心理咨询机构。

二、  要看机构的简介

从机构简介中可以看出很多有价值的信息。看出机构的历史及其演变情况，机构的规模及组织结构情况，机构的特点的情况，机构所持有的理论是什么样的，机构的咨询理念及价值观是怎么样的，机构的管理水平怎样，机构采用什么样的咨询手法， 咨客对机构的满意率是多少。 通过阅读简介，概要的了解机构的情况，节省了大量的宝贵时间，如果从简介上都没有看到有价值的东西，建议放弃这家机构。

三、看机构的心理咨询师

查看一下该心理咨询机构的心理咨询师，这个机构最权威的人物是谁？咨询师的水平往往代表着心理咨询机构的水平高低。

四、看机构承诺了些什么

有实力的心理咨询机构一般是非常讲信誉、讲质量、讲效果的，他知道自己的实力，知道自己能做好什么，他都会给咨客一些必要的承诺，比如：能解决什么问题，能治疗什么心理疾病，时间是多长等等。让咨客放心。做到心中有数。

五、看机构从事心理咨询工作时间有多长

一般来说从事心理咨询时间越早于越久越好。说明它的生命力越旺盛， 心理咨询的质量越高， 心理咨询的效果越好。因为心理咨询这个行业本来就不太好干，能经过多年没被淘汰而能发展起来，就说明它本身内在的品质是优秀的。就国内情况来说心理咨询机构的淘汰率也是很高的，有的在注册后不到三个月倒闭的，有的是半年倒闭的，也有的是一年两年倒闭的。经营时间的长说明只有咨询质量高、效果好的才能不被淘汰。另一方面，老的心理咨询机构累积了大量的成功案例，临床经验也更加丰富。

六、进一步考察

做到以上这几条之后，基本上就能找到理想的心理咨询机构， 如果你还有一些疑虑， 可以进一步通过电话了解情况，或者直接到咨询机构进行实地考察，认准了再做决定。

（转载自北京美龄心理咨询中心韩美龄原创）