你还记不记得第一次去上幼儿园的时候，与爸爸妈妈分开是怎样的情景？从记事起，我们的人生就在不断的经历分离。

今天我们将一起来了解我们自己和家人，学会改善亲子关系。

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分离和爱同等重要，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。我们不能因为痛苦而拒绝分离，就像孕妇不能拒绝分娩一样。如果不懂得分离，和孩子黏在一起就会造成很多伤害。

有一个男孩，他上初中时还每天晚上和妈妈睡在一张床上，因此被同学笑话而退学。等妈妈不得不拒绝和他一起睡时，他对妈妈的依赖已严重到病态。甚至长大后出去打工，他还因为想妈妈每天都哭。

每一个惧怕亲密或惧怕距离的成年人，他们的问题大都可以回溯到与妈妈心理分离的问题上。

幼儿与妈妈的心理分离，是一生中最关键的分离。6个月以前的婴儿会认为妈妈和自己是一体的，6个月以后开始意识到妈妈是妈妈，自己是自己。当他会走路了，开始产生好奇心，热情的探索周围世界，觉得自己非常强大，对妈妈也不再那么依恋。当他在探索中受到挫折，才明白自己的弱小，胆子开始变小，这时会比以前更依恋妈妈。

在这个阶段，如果妈妈不理会宝宝，任他自己探索，宝宝就会遭受太多打击，最终形成“我不行，而且没有人爱我”的意识。

如果妈妈太害怕宝宝受伤，什么都替他完成，就会破坏他的自主探索，并且形成“什么都会有人替我解决”“妈妈太能干，而我却什么都做不好”，等种种不良意识。

正确的做法是妈妈无条件地爱孩子，和他分享每一个新获得的技能和体验，发自内心的理解、接受他。关注并保护孩子，但又不要替他完成任务。宝宝的受挫感就会渐渐消失，自主感也会成长。这个时候宝宝知道但又不愿意承认自己还不能独立的应付环境，因为这种矛盾心理，弱小的他很容易受伤。

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所以，妈妈就需要敏锐的捕捉到宝宝的情感，让他感受到，妈妈既爱自己，又理解自己的自主性。如果在宝宝3岁前妈妈一直这样尊重宝宝自主探索的需要，宝宝就会认同妈妈，并将妈妈积极的形象内化到自己的认知中。这就完成了与妈妈的心理分离，彻底的意识到“妈妈是妈妈，我是我”。

妈妈的爱让幼儿找到自己，但是只有分离才能让幼儿成为自己。接下来还有对爸爸和其他重要亲人的爱与分离，与家的分离。上述例子中的男孩就是被破坏了自主感，没有彻底完成与妈妈的心理分离，从而也很难离开家，甚至很难适应社会。

父母的爱是孩子成长过程中最重要的因素。父母给孩子提供什么样的爱，孩子就以这种爱的方式成长。从而决定了孩子的人格以及他将来成为什么样的人。

如果碰上包办型溺爱的父母，他们就会剥夺孩子自我探索的机会，要么是想要按照他们的意图来塑造孩子，要么就是避免麻烦什么都替孩子完成。溺爱从表面上看是父母牺牲自己来满足孩子的需要，实际上，他们看不见孩子的真实感受，而是将自己的感受强加给孩子。

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咨询师荣伟玲说：“每个人内心中都藏着两个‘我’，一个‘内在的父母’也就是我们对自己现实父母和理想父母的内化，当我们做父母时，这个‘内在的父母’就是我们自己。另一个是‘内在的小孩’，也就是我们对自己童年体验的记忆和理想童年的内化。”

父母将自己‘内在的小孩’投射到孩子身上，把孩子当成另一个“我”，这是很多人溺爱孩子的一个很重要的原因。在溺爱的过程中往往会忽视孩子的自身需要，以为自己的感受就是孩子的真实感受。

比如妈妈给女儿买冰淇淋，女儿想吃香草味的，妈妈却认为巧克力味的更好吃，偏偏就给女儿买了巧克力味的。这样会导致孩子严重不信任自己的感觉，久而久之他们就会特别在意别人对他的评价，从而迷失了自己。

孩子小的时候，什么事我们都可以替他完成，现在他长大了，我们无法帮他实现自我价值感，而他自己又不能独立克服困难，甚至会产生不爱写作业、不愿意上学、遇事就退缩等等一系列的恼人问题。

因此，作为家长应该看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现他的需要，这便是给孩子最好的爱。

（文章摘自网络）