在青少年咨询中，很多家长反映自己的孩子太过粗心大意：本来不该写错的字却写错了，本来不该答错的题却答错了，本来不该丢的题却漏掉了没答……因为粗心大意，给学生造成了很多烦恼和困扰，也被老师和家长批评了无数次，可奇怪的是，就是改不掉。办法想了很多，就是不见效，嘴上说下次注意，结果依旧如此。老师和家长也很头疼，觉得学生是不是故意不努力？ 

其实，学生自己也是很苦恼的。16岁的高中生小洁,每次做题时，小洁都提醒自己“千万别粗心大意了”，可到时候，不该错的还是错，而且当时怎么检查也检查不出来。专家告诉她：“读题的时候，要用笔一个字、一个字地点着读，检查也是如此。”，粗心大意的毛病便被克服了。

如果从心理学的角度解释呢，就是眼睛看的速度快于大脑接收的速度，于是大脑就出现错误解释，这样就产生了错误。所以说，告诉孩子放慢速度是解决家长这个困扰一个非常有效的方法。                

古人这样解释，《大学》里有这样一段话：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这段话有好几种解释，如果仅从学习的角度来看，那就是说：我们的心安静了，于是就会思考，思考就会有所得。其实我们经常出错的往往是我们都会做的，可是因为我们的心太着急了，所以才会出错。把心沉静下来，粗心大意的问题自然迎刃而解。这与现在心理学的内在原理也是暗合的。

在学习的过程中，我们还要注意方法的变化。通常孩子在每学期的开学初期时都会很努力，也会给自己制定计划，比如准备在这学期如何如何努力、或达到怎样的目标、获得什么样的成绩等等，然而过了一段时间，他们就会慢慢地回到过去的那种状态，马虎、懈怠，甚至有的还不如上学期。那么，是什么原因导致学生的这种变化的呢？很少有家长去认真探寻答案，更多的则是给孩子施压，采用严盯死守的政策，牢牢盯着孩子读书、读书、读书！其结果便是造成孩子内在厌学的开始。

如果仔细看看《易传》里的《序卦传》，大家也许就会明白了。《序卦传》里有这样一段话：“升而不已必困，故受之以《困》。困乎上者必反下，故受之以《井》。井道不可不革，故受之以《革》。”含义是：上升的反面就是困难，上升不已就必然遭遇新的困难。困难在上面，到了最高处，自然要下来，就掉到井里去了。学习也是如此，如同掉入井里，上面空空却爬不上去，下面又入不了地，四面也都围住了，很是可怜。于是就要想办法改变被困的现状，因此就需要变革了。

如果一个人总在重复“升→困→井→升→困→井”的过程，最后就会放弃，待在井底不出来了。学生的粗心大意“屡教不改”就是如此，不是不想改，而是不知如何去改。要想避免这种重复，就要走下一步去“变革”，才会有出路。

家长在对待孩子时也是如此：发现孩子有重复努力而不见效果的时候，家长应帮助孩子看一下，是否需要变更一下学习的思路、方法或是努力的方向，而不是一味责罚。这样就有效地解决了孩子的苦恼，也会给孩子带来更美好的未来。